Mutsuzluk Nedenleri & Mutluluk Kaynakları

Hayat, yalnızca varoluşun getirdiği zorluklarla değil, aynı zamanda kendi zihnimizde ördüğümüz görünmez duvarlarla da doludur. Bu kitap, modern insanın içine düştüğü mutsuzluk döngüsünü, psikolojik, sosyolojik ve felsefi kökleriyle mercek altına alıyor; sürekli kıyaslama kültüründen mükemmeliyetçilik tuzağına, duygusal ihmalden anlamsızlık hissine kadar ruhumuzu kemiren tüm "nedenleri" tek tek analiz ediyor.