{"product_id":"budanin-uyku-kitabi","title":"Buda'nın Uyku Kitabı","description":"\u003cp\u003eYapılan bir araştırmaya göre yüzde yetmiş beşimiz bir tür uyku problemi yaşıyor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUyku problemleri, kaygı, endişe, pişmanlık, depresyon, kızgınlık ve stres gibi diğer sorunlardan ayrı düşünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastığa başımızı koyduğumuzda aniden ortadan kaybolmazlar; uyku problemlerine dönüşürler.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUyku gerçeği çok önemlidir. Tıpkı yiyecek ve su gibi uyku da temel bir ihtiyaçtır ve bu kitap işte bu gerçeği ele almaktadır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUyku ve uyanış birbiriyle çelişkili kavramlar değildir. Buda uykusuzluğu yüceltmiyordu. Tam aksine, acıdan kurtulmayı yüceltiyordu. Uykusuzluk da acı çekmenin bir türüdür.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu kitaptaki farkındalık Meditasyonu egzersizlerini yaptığınızda hayatınızın pek çok alanıyla ilgili bir uyanış yaşayacak ve aynı zamanda daha iyi uyumanın keyfine varacaksınız.\u003c\/p\u003e","brand":"Yol Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41751946461242,"sku":"9789757569664","price":26.15,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0603\/8310\/0986\/files\/922b8083a1534d4a915d77c9a8d4188c_front.jpg?v=1792002003","url":"https:\/\/chapterworm.com\/products\/budanin-uyku-kitabi","provider":"Chapterworm","version":"1.0","type":"link"}