{"product_id":"ofke-kontrol-rehberi","title":"Öfke Kontrol Rehberi","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eHerkes sinirlenebilir, ancak bazen hissettiğimiz öfke ve kin sağlıksız boyutlara ulaşabilir. Siz de sinirlerinize hakim olmaya çalışıyorsanız, \"Öfke Kontrol Rehberi\" size yardımcı olabilir. Sakinleşmek ve öfkeyi kontrol altına almak için kolay uygulanabilir tavsiyelerin yanı sıra uzun süreli değişim için kanıtlanmış adım adım planlanmış metodlar içeren bu kitap size bunları öğretecek:\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e. Duygusal tetikleyicileri tanıyabilmenizi,\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e. Otokontrolünüzü nasıl geliştirebileceğinizi,\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e. Kendi davranışlarınızın sorumluluğunu kabullenmeyi,\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e. Kendinizi sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeyi,\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e. Rahatlama tekniklerini uygulamayı...\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003ePsikolog Robert Puff ve Psikolog James Seghers'in teknikleriyle, kendinizi bir adım geriye çekip olumsuz düşünceleri uygun bir perspektiften değerlendirebilecek ve daha mutlu, daha tatmin edici bir hayata başlayacaksınız.\u003c\/p\u003e","brand":"Olimpos Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41748239286330,"sku":"9786059609265","price":15.27,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0603\/8310\/0986\/files\/312cf6b1b2ec4dc182220f51c35f5ca0_front.jpg?v=1791970843","url":"https:\/\/chapterworm.com\/products\/ofke-kontrol-rehberi","provider":"Chapterworm","version":"1.0","type":"link"}